459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek

Tréma, strach z vystupování před lidmi

Popis trémy, strachu z vystupování

Tréma je psychický stav, kdy má člověk strach z neúspěchu a ponížení při veřejném vystupování, jednání s lidmi. Neméně často je tréma spojena s nedostatkem sebevědomí.

Příčiny

Příznaky

Tréma se projevuje bušením srdce, pocením, pocitem knedlíku v krku, třesem, nechutenstvím, poruchami soustředění, koncentrace, pozornosti, paměti.

Dokonce se může objevit nevolnost, zvracení, průjem, či naopak zácpa, motání hlavy, závrať, ztráta vědomí, mdloby.

Komplikace

Psychické problémy tohoto charakteru mohou překážet v úspěchu daného člověka. Byť je sebechytřejší a sebeschopnější, přesto nedokáže vlivem strachu „prodat“ svůj potenciál, což může znamenat v životě odsouzení se k nezdaru a případnému zklamání ze života, sebeobviňování, pocitům viny, depresi, sklíčenosti, nejistotě, nerozhodnosti.

 

 

Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.

Sdílení

Léčba

Řešení při akutních potížích je soustředit se na sebe a přestat si dělat “vrásky” z názoru druhých.

To se lehko řekne, ale mnohem obtížněji udělá, čímž se dostáváme k dlouhodobému řešení problému:
Posílení víry v sebe sama, řešení svých strachů a životních obav.

Poradit z přírodní poradny

  460 článků chorob, 180 potravin, 490 bylinek, 137 skupin léků.
 Přesto chápu, že individuální rada má větší hodnotu.
 Napište mně, pokusím se poradit, nebo doporučím odborníka.

Chci poradit

(Informační zdroje stránky)